Kendinizle Barışık Olmak/Nevzat Tarhan

Sürekli endişe hali yaşayanlar, her an başlarına bir felaketin geleceği fikrine kilitlenmişlerdir. Bu kişiler potansiyel tehlikeleri çok abartırlar ve kendilerini hep tetikte olmak zorunda hissederler. ...Aslında korktukları şey, korkunun kendisidir. Bu kişiler korkudan korkmaktadırlar. (s:49-50)

Sen Ben Ve Çocuklarımız - Nevzat Tarhan

Unutulmamalıdır ki, anne- babaların görevi çocuklarını mutlu etmek değildir. Gerektiği yerde hayır diyebilmelidirler. Çocuk üzülebilir, ağlayabilir ama iyi yönde değişmesi için bazı acılara katlanması gerekir. (s:22)

Makul Çözüm - Prof.Dr.Nevzat Tarhan

Kişiliğimizin bize zarar veren ve hizmet etmeyen bir yönünü değiştirmek, bilgisayar programı yazmak gibi, donanım ve çaba gerektirir. Eğer beynimizi biz kendimiz programlamazsak dış uyaranlar bizi programlar.(s: 21)

Mutluluk Psikolojisi - Prof.Dr.Nevzat Tarhan

İnsanoğlunda ölümden sonra yaşama arzusu muhtemelen kromozomlarında yazılı olarak vardır. Tıpkı midemizdeki açlık hissinin varlığı yiyecekleri gösterdiği gibi, ölmeme isteği de hayatın ölmediğini göstermektedir. İkinci hayata inanan insan ölüm korkusu stresine karşı önemli bir güce sahip demektir.(s: 110)